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NAS 253

在 Windows 系统上建立备份计画

学习如何使用Backup Plan 工具程式将Windows PC 上的资料备份到NAS。

2025-12-31

课程目的

完成此课程后您将能够:

1. 使用 Backup Plan 在 Windows 系统上建立数据备份计划

 

必修项目

课程必修项目:

无

学生须先具备以下知识:

无

 

大纲

1. Backup Plan 简介
1.1 介绍Backup Plan 软件
1.2 如何取得 Backup Plan 软件
2. 使用 Backup Plan
2.1 安装Backup Plan
2.2 建立备份计划

2.3 进行数据还原
2.4 备份 Outlook 资料


 

1.Backup Plan 简介

1.1 介绍 Backup Plan 软件

Backup Plan 是 ASUSTOR 针对 Window 系统提供的免费数据备份软件。透过几个简单直觉的步骤,即能将您的数据从 Windows PC/服务器备份至指定目的端设备。当发生任何意外导致原始数据损毁时,也可立即将备份还原至原本的位置,将伤害降至最低。

 

主要特点:

1. 提供最多 16 笔备份计划的配置,并可同时执行。

2. 支持单次备份,排程备份,以及实时同步。

3. ASUSTOR 特有的任务模式让您在规划备份任务与网络资源管理上更具弹性。

4. 可设定多种备份目的端设备类型,包括 NAS,FTP 服务器及本机储存空间。

支持操作系统:Windows 7, 8, 10, 11, Server 2008/ 2012/ 2016/ 2019/ 2022

 

1.2 如何取得 Backup Plan

软件请至下载中心安装最新的软件 (http://www.asustor.com/service/downloads)

 

2. 使用 Backup Plan

2.1 安装 Backup Plan

由下载中心下载 ASUSTOR Backup Plan压缩文件到本机,解压缩出执行文件后用鼠标左键双击档案,接着按照安装精灵的指示完成安装。

安装完成后在桌面会出现 Backup Plan 快捷方式的图标,以鼠标左键双击即可启动 Backup Plan。

 


2.2 建立备份计划

在以下的例子中,我们将教您如何使用 Backup Plan 建立每周排程将本地端计算机的数据备份到ASUSTOR NAS。

步骤 1

点选 [Create] 图像

 


步骤 2

在建立新的备份计划的窗口出现后,选择备份目的端为 ”ASUSTOR NAS”,并输入计划名称后按 ”下一步”。

 


步骤 3

Backup Plan 会自动搜寻网络内可用之NAS并将结果列表。请选择欲联机的服务器,按 ”下一步”。

 


 

步骤 4

输入在该目的端NAS上有适当文件夹权限的用户名称及密码,按 ”下一步”。

 


 

步骤 5

Backup Plan 提供三种备份方式,介绍如下:

仅备份一次:设定完成后马上进行一次性备份。

同步:设定完成后马上进行首次备份,接着 Backup Plan 会持续监控本地端计算机的源数据夹。一旦有新增档案,即会同步至目的端 NAS。

排程备份:建立周期性备份工作。

 

在此例子中,我们选择 ”排程备份” 并指定 ”备份频率”,”日期”,”时间” 等细部设定。

至于额外的设定选项:

如遇档案已经存在:可选择 ”略过” 或 ”覆盖”。

任务模式:可让您指定备份任务的重新连接时间、重新联机次数。

 

设定完成后,按 ”下一步”。

 


 

步骤 6

Backup Plan会扫描本地端计算机后,将可备份的文件夹列表。请选择欲备份的文件夹,按 ”下一步”。

 


注意:”档案过滤器” 可让您指定何种格式的档案被排除在备份计划之外。我们已预先定义了七种常见档案的类型,您可以选定其中一种格式,并进行更细部的设定 (请见下图以 “暂存档” 为例)。

 

您也可以使用 “新增” 按钮自行定义符合个人需求的档案过滤器。

 


 

步骤 7

接着 Backup Plan 会列出目的端NAS可使用之文件夹。请选择欲存放数据之目的端文件夹,按 ”完成”。

注意:您在步骤4输入之使用者账号有 ”读取&写入” 权限之文件夹才会出现在列表。

 


步骤 8

完成后可在 Backup Plan 主画面看到已建立的备份计划。

 


已建立的备份计划还提供了一些额外按钮,说明如下:

备份:按下此按钮可立即执行选取之备份工作。

移除:删除选取之备份工作。

编辑:修改选取之备份工作设定。

 


 

信息:显示选取备份工作之信息。

 


 


 

在 Backup Plan主画面右上方有三个按钮,分别是:

日志:提供所有备份工作执行状况的纪录文件。

 


设定:这里提供了两个进阶选项:

语言设定

在系统开机时一起启动 Backup Plan

 


关于:显示 Backup Plan 的版本信息

如欲检查您目前使用的 Backup Plan 是否为最新版本,请按主画面左上方的小图示,选择 ”检查更新”。若有可用的更新,在您同意后,软件会自动下载并执行安装。软件更新不会删除或修改您已建立完成的备份计划。

 

2.3 进行数据还原

步骤 1

选取一个曾经成功完成备份的 Plan, 按 ”回复” 。

 


步骤 2

这里您可选择 ”直接回复” 或 ”部份回复”,选定后按 ”下一步” 。

 


步骤 3

您可直接将备份数据回存到原目录路径,但是如果您对数据回存到源目录有所迟疑的话,仍可选择 ”新目录路径” 将备份数据回存到本地端计算机的其他文件夹。

 

接着选择 ”如遇档案已经存在” 的动作(“略过” 或 ”覆盖”),按下 ”完成”,Backup Plan 即会执行数据还原。

2.4 备份 Outlook 资料

需要进行 outlook 的备份,OST 是 Outlook 自动产生的本机快取文件,OST 档案默认位置是:C:Users/使用者名称/AppData/Local/Microsoft/Outlook


AppData文件夹预设是隐藏档案,需要开启检视隐藏档才看的到。将 Outlook 文件夹设定为备份任务的来源端,将数据备份至 NAS,即完成 Outlook 数据备份。当需要复原 Outlook 数据时,先将 Outlook 关闭,再将 NAS 当中的 OST 文件覆盖回计算机的文件夹,并重新启动 Outlook。

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